亲爱的同学们：
寒假如约而至，为确保大家度过一个安全、健康、充实、愉快的假期，学校特温馨提示全体同学，时刻绷紧安全之弦，牢记安全准则，现将相关注意事项提醒如下：
一、离校与出行安全，筑牢平安防线
做好宿舍清检。离校前整理好个人物品，妥善保管贵重财物；及时关闭电源总闸、拔掉充电器等各类电器插头；关好门窗、水龙头，消除宿舍安全隐患。
做好行程报备。离校后及时向辅导员报备离校行程、返程时间及假期居住信息，无论身处何地，务必保持手机通讯畅通，主动向家人、辅导员报备行程及平安信息，遇特殊情况第一时间联系求助。
注意出行安全。遵守交通规则，不乘坐无牌无证、超载超速等非法营运交通工具；自驾出行系好安全带，杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶；冬季路面易滑，步行、骑行注意避让车辆，小心慢行；远离结冰湖面、河道等危险水域，不擅自靠近、攀爬，严禁在冰面嬉戏玩耍。
二、增强法治安全意识，防范各类风险
严防电信诈骗。提高反诈警惕性，重点防范节日期间高发诈骗陷阱，警惕“兼职刷单”“注销校园贷”“节日红包”“内部票务”等网络骗局，不轻易点击陌生链接、不泄露个人银行卡及验证码信息，不向陌生账户转账汇款，遇可疑情况及时核实，必要时拨打110报警。
严守校规校纪。自觉遵守国家法律法规和学校规章制度，不参与非法活动；不出租出借校园卡、身份证、银行卡等重要证件，不参与违规代办事项；严禁酗酒及酒后滋事，自觉维护个人与学校形象。
注意人身财产安全。假期外出游玩、走亲访友时，看管好个人财物，在车站、商场、景区等人员密集场所，提高警惕防范盗窃、扒窃；不与陌生人随意搭讪，遇突发情况冷静应对，优先保障自身安全。
三、做好健康防护，守护身心安康
加强冬季防护。关注天气变化，及时增添衣物，做好防寒保暖；保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风、少聚集，减少前往人员密集场所，确需前往时全程规范佩戴口罩，做好个人防护，降低感染风险；合理饮食、规律作息，适度开展体育锻炼，增强体质。
注意饮食用药安全。不购买、食用过期变质、三无食品，不暴饮暴食；外出就餐选择正规餐饮机构，注意饮食卫生；妥善保管个人药品，遵医嘱用药，不擅自服用不明药物，遇身体不适及时就医。
关注心理健康。合理调节假期情绪，保持积极乐观心态，与家人、朋友多沟通交流，增进情感联结；遇心理困惑、情绪困扰时，及时向家人、老师或同学倾诉，也可通过学校心理健康咨询渠道寻求专业帮助。
四、合理规划假期，做到劳逸结合
科学安排时间。制定合理的假期计划，平衡学习、休息与娱乐，针对薄弱学科查缺补漏，开展自主学习，也可利用假期学习新技能、参与社会实践，丰富假期生活，提升综合素养。
坚持劳逸结合。合理控制电子产品使用时间，避免熬夜刷手机、沉迷网络游戏，保护视力；多参与家务劳动，主动为家人分担责任，培养独立生活能力；走进自然、亲近生活，开展有益身心的休闲活动。
保持良好学风。遵守学术道德规范，假期完成的学习任务、实践报告等，坚持独立思考、自主完成，杜绝抄袭、作弊等学术不端行为。
五、恪守网络文明，规范网络行为
遵守网络规则。自觉遵守网络安全相关法律法规，文明上网、理性发言，不发布未经证实的内容，不传播谣言、虚假信息，不发表不当言论，不参与网络暴力、网络造谣等行为。
保护网络信息。妥善保管个人网络账号、密码，不随意泄露个人信息，警惕网络钓鱼、恶意软件；不浏览不良网站，不下载非法软件，自觉抵制网络不良信息。
合理使用网络。充分利用网络资源开展学习、获取信息，发挥网络的积极作用，让网络成为假期学习和成长的助力。
同学们，安全无小事，责任记心间。希望大家时刻牢记安全提示，切实增强安全防范意识和自我保护能力，度过一个平安、健康、快乐、有意义的寒假。
预祝全体同学新春快乐、阖家幸福、万事如意！
康复大学学生工作处、团委
2026年1月29日
